گروه کوهنوردی هماگ هرمزگانورزشیتقویم ورزشی سال 1395 2- صعود به قله هماگ --16/2/95 لغایت  17/2/95 3- قله کرکس اصفهان -- 29/2/95 لغایت 2/3/95 4- پیاده روی لاله زار کرمان -- 12/3/95  لغایت 14/3/95 -- ویژه خواهران 5- قله نصیری -- 24/4/95 لغایت 25/4/95  صعود شبانه 6- قله دماوند -- 6/5/95 لغایت 12/5/95 -- جبهه غربی 7- قله درژگی -- 4/6/95 لغایت 5/6/95 -- صعود شبانه 8- قله بخوان -- 8/7/95 لغایت 9/7/95 9- کوه شب -- 20/8/95 لغایت 21/8/95 10-  پیاده روی ابگرم گنو -- 4/9/95 -- ویزه خواهران 11- پیاده روی جزیادامه مطلب

گروه کوهنوردی هماگ هرمزگان

ورزشی

صعود به قله درژگی

مسیر دستیابی به این کوه از جاده بندرعباس سیرجان و از دوراهی روستای خورگو بوده و پس از رسیدن به روستای درژگی به ابتدای مسیر می رسیم  .  در روستای درژگی مرقد امازاده سلطان شاه که منتصب به امام موسی کاظم( ع) می رسد قراردارد که مردم منطقه از جمله خورگو ، سرخون ، درژگی و سایر هم استانیها  ارادت خاصی به ان دارند .

 

گروه کوهنوردی هماگ هرمزگانورزشیاصول راه رفتن  درکوه گام برداری در صعود کوهدر هنگام حرکت فاصله ی پاها باید به اندازه عرض شانه ها باشد و پا نباید زیاد از حد باز شود.بدن در هر حالتی ایستاده بر سطح افق عمود باشد.ابتدا پنجه و بعد پاشنه پا روی زمین قرار میگیرد.در هر گام پای تکیه گاه صاف سپس پای بعدی از زمین برداشته شود (نباید با زانوی خم صعود کرد)تمامی کف پا روی زمین قرار گیرد، باستثناء شیبهای تند که با نوک پا گام بر می داریم، استفاده از نوک پاموجب خستگی زودرس عضلات پا میگردد.گام برداری باید با حرکت یادامه مطلب

تقویم ورزشی سال 1397 اداره کل دامپزشکی استان هرمزگان ردیف عنوان دوره تاریخ شروع تاریخ پایان آقایان مناسبت 1 صعود به قله هماگ 97/1/23 97/1/24 * مبعث حضرت رسول ( ص ) 2 صعود به قلهادامه مطلب

گزارش صعود به قله 4349 متری کوه شاه یا شاه کوه شهرستان بافت گروه 12 نفری کوهنوردی اداره کل دامپزشکی استان هرمزگان ( هماگ ) جهت صعود به این ساعت 14 روز چهارشنبه مورخه 14/4/96 بوسسیله چهار دستگاه خودادامه مطلب

تاریخچه کهندر زمان فرمانروایی داریوش بزرگ (بین 586 و 522 پیش از میلاد)فرمانده سلیاکوس به فرمان داریوش بزرگ از بندرعباس با کشتی به اکتشاف اقیانوس هند و دریای سرخ پرداخت. در زمانی که اسکندر امپراطوری پارس را فتح می کرد، بندرعباس با نام (Hormirzad) شناخته می شد. تاریخچه جدیدتا قبل از قرن چهارم هجری در حوالی بندرعباس فعلی بندر و روستای کوچکی به نام سورو وجود داشت. در سال ۱۵۱۴ پرتغالیها این منطقه کوچک را برای پیاده شدن و بارگیری اجناس از خشکی انتخاب کردند. به دلیل خرچنگ زیادی که در سواحل این بندر وجود داشت نام آن را بندر «کاماراو» یا «گامارائو» یعنی بندر خرچنگ گذاشتند. نام متداول بعدی یعنی گامبرون به احتمال زیاد از واژه پرتغالی گامارائو گرفته شدهاست. بندرعباس یکی از بنادر مهم ایران در جاده ابریشم بودهاست بطوری که کاروانهای بازرگانان در این شهر به انجام مراحل گمرکی میپرداختند و از این مسیر برای انتقال کالاهای خود به اروپا و آفریقا و آمریکا اقدام میکردند. نام بندرعباسدر سال ۱۶۲۲ میلادی شاه عباس توانست با کمک انگلیسیها و توانمندی سردار ایرانی امام قلی خان دست پرتغالیها را از این بندر کوتاه کند. به افتخار این پیروزی بندر گمبرون به بندر عباس تغییر نام داد. در تقسیمات فعلی کشوری شهر بندرعباس مرکز استان هرمزگان و یکی از مهمترین مراکز راهبردی و بازرگانی ایران در جوار خلیج فادامه مطلب

---

ابتدا عرض پوزش بابت تاخیر در ارائه گزارش شش نفر از گروه کوهنوردی هماگ هرمزگان ساعت 15 مورخ 13 اسفند سال 1394 از اداره دامپزشکی هرمزگان به مقصد منطقه حفاظت شده گنو حرکت و ساعت 16:30 از ابتدای مسیر پاکوب به سمت محل چشمه جهت شب مانی حرکت و ساعت 5 بامداد روز بعد بیدار باش و در ساعت 6 به سمت قله سرپهن گنو حرکت نمودند . ساعت 10:50 به قله رسیدیم . پس از استراحت و گرفتن عکس به سمت چشمه و جاده حرکت نموده و نهایتاً ساعت 17 روز 14 اسفند به بندرعباس رسیدیم . اعضای گروه در این دوره : اقایان سید عنایت اله موسوی - فریبرز باقرزاده - صادق موسی زاده - محسن زاهدی - مهدی مرادی قلعه قاضی و منوچهر ملایی . + نوشته شده در دوشنبه شانزدهم فروردین ۱۳۹۵ساعت 9:34&nbsp توسط مهدی مرادی قلعه قاضی | ادامه مطلب

1- صعود به قله نیان -- 19/1/95 لغایت 20/1/95 2- صعود به قله هماگ --16/2/95 لغایت 17/2/95 3- قله کرکس اصفهان -- 29/2/95 لغایت 2/3/95 4- پیاده روی لاله زار کرمان -- 12/3/95 لغایت 14/3/95 -- ویژه خواهران 5- قله نصیری -- 24/4/95 لغایت 25/4/95 صعود شبانه 6- قله دماوند -- 6/5/95 لغایت 12/5/95 -- جبهه غربی 7- قله درژگی -- 4/6/95 لغایت 5/6/95 -- صعود شبانه 8- قله بخوان -- 8/7/95 لغایت 9/7/95 9- کوه شب -- 20/8/95 لغایت 21/8/95 10- پیاده روی ابگرم گنو -- 4/9/95 -- ویزه خواهران 11- پیاده روی جزیره فارور -- 18/9/95 لغایت 19/9/95 12 - پیاده روی جزیره قشم -- 9/10/95 لغایت 10/10/95 - ویژه خواهران 13- پیاده روی جزیره هنگام -- 16/10/95 لغایت 17/10/95 14 - پیاده روی جزیره هنگام -- 14/11/95 لغایت 15/11/95 -- ویژه خواهران 15- قله هماگ -- 21/11/95 لغایت 22/11/95 16 - قله نصیری 5/12/95 لغایت 6/12/95 + نوشته شده در دوشنبه بیست و هفتم اردیبهشت ۱۳۹۵ساعت 17:6&nbsp توسط مهدی مرادی قلعه قاضی | ادامه مطلب

گروه کوهنوردی هماگ هرمزگان در گذشت کوهنورد بزرگ و خستگی ناپذیر استان اقای برکت صادقی را که دراغوش دیو سپید ایران ( دماوند بزرگ ) به دیدار پروردگار شتافت به جامعه ورزشی استان و خانواده ان مرحوم تسلیت عرض می نماید . امید است بهشت جاودان جایگاه ایشان باشد .

+ نوشته شده در یکشنبه ششم تیر ۱۳۹۵ساعت 12:16&nbsp توسط مهدی مرادی قلعه قاضی |

گروه کوهنوردی هماگ - اداره کل دامپزشکی استان هرمزگان در شهریور ماه سال 95 جهت صعود به قله درژگی که در شمال شهرستان بندرعباس قرار دارد به اتفاق اعضای گروه عزیمت و صعود شبانه خیلی خوبی انجام شد . قله درژگی انچنان مرتفع نبوده ولی به لحاظ امادگی گروه از برنامه های خوب بشمار می اید . فاصله نزدیک جهت رسیدن پای کوه و مسیر اسفالته ان البته (مقدار کمی از مسیر جاده خاکی است ) از امتیازات این کوه به شمار می رود . مسیر دستیابی به این کوه از جاده بندرعباس سیرجان و از دوراهی روستای خورگو بوده و پس از رسیدن به روستای درژگی به ابتدای مسیر می رسیم . در روستای درژگی مرقد امازاده سلطان شاه که منتصب به امام موسی کاظم( ع) می رسد قراردارد که مردم منطقه از جمله خورگو ، سرخون ، درژگی و سایر هم استانیها ارادت خاصی به ان دارند . + نوشته شده در یکشنبه هشتم اسفند ۱۳۹۵ساعت 10:42&nbsp توسط مهدی مرادی قلعه قاضی | ادامه مطلب

کوهنوردی و تقویت جسم و روح کوهنوردی رادر بالای کوه در ارتفاعات می بینی بدون اینکه شناختی ازهمدیگر داشته باشند چنان گرم و صمیمی با هم برخورد میکنندکه انگار چندین سال همدیگر را میشناسند وخیلی بی ریا وبی غل و غش با یکدیگر به مصاحبت و به گفتگو می نشینند و اطلاعات و تجارب خود را به همدیگر انتقال می دهند یا چناچه لقمه نانی و غذای ساده ای داشته باشند در تبق اخلاص نهاده و با هم میل می کنند یک حس مشترک و یک حس همگرایی ناشناحته ای کوهنوردان واقعی را به هم پیوند میدهد همه آنها میخواهند به اوج به قله و در نهایت به آن هدف خود برسند این هدف چیست این چه عشقی ست که آن فرد را با همه ی سختی و مشقت به نقطه هدف میرساندورزش کوهنوردی باعث شناخت انسان نسبت به فرهنگ انسانهای آن منطقه وبدست آوردن اطلاعاتی در مورد نوع سنگها وپوشش گیاهی و جانوری می باشد ما ایرانیان میخواهیم ضرب المثلی بزنیم خیلی چیزها را به صلابت و استواری کوه تشبیه میکنیم مثلا میگوییم فلانی مثل کوه ایستاده است یا میگویم که مگر کوه کنده ای تاریخچه ی کوهنوردی حرفه ای در ایران تقریبا به 70 سال میرسد از دیر باز انسانهای نخستین کوه ها و غار ها را جایگاه امنی برای خود میپنداشتند که در مقابل حیوانات و سیل و بارندگی و سرما و گرما و بلایای طبیعی آنان را درامان نگه میداشت و از دیر باز بلندی قله ها و کوه ها برای بشریک پدیده ای بشمار میرفت که افکار آناادامه مطلب

گام برداری در صعود کوه در هنگام حرکت فاصله ی پاها باید به اندازه عرض شانه ها باشد و پا نباید زیاد از حد باز شود. بدن در هر حالتی ایستاده بر سطح افق عمود باشد. ابتدا پنجه و بعد پاشنه پا روی زمین قرار میگیرد. در هر گام پای تکیه گاه صاف سپس پای بعدی از زمین برداشته شود (نباید با زانوی خم صعود کرد) تمامی کف پا روی زمین قرار گیرد، باستثناء شیبهای تند که با نوک پا گام بر می داریم، استفاده از نوک پاموجب خستگی زودرس عضلات پا میگردد. گام برداری باید با حرکت یکنواخت، قدم ها یکسان و با ریتم منظم حرکت میکنیم. در شیب های بالای 20 درجه بهتر است، بصورت زیگزاگی صعود شود. البته هر چه شیب بیشتر می شود باید زاویه بین دوخط زیگزاگ کمتر وطول مسیر زیگزاگ باتوجه به پهنای منطقه مانور، بیشتر می شود. برگرداندن عضله به حالت اولیه بسیار مهم است (چون هر اندازه عضله فشرده تر و درحالت انقباض باشد انرژی بیشتری جذب می کند). گام برداری باید آهسته و پیوسته باشد. با تنظیم تنفس و گام خود، از بالا رفتن ضربان قلب ودر نهایت خستگی زودرس جلوگیری کنید (در حالت عادی هر دو گام یک دم و بازدم) و تنفس باید بوسیله بینی و کامل صورت گیرد (در اصطلاح دیافراگمی باشدادامه مطلب

تاریخچه کهندر زمان فرمانروایی داریوش بزرگ (بین 586 و 522 پیش از میلاد)فرمانده سلیاکوس به فرمان داریوش بزرگ از بندرعباس با کشتی به اکتشاف اقیانوس هند و دریای سرخ پرداخت. در زمانی که اسکندر امپراطوری پارس را فتح می کرد، بندرعباس با نام (Hormirzad) شناخته می شد. تاریخچه جدیدتا قبل از قرن چهارم هجری در ادامه مطلب

گروه کوهنوردی هماگ هرمزگان سال 1395 را خدمت همه هموطنان عزیز و دوستداران طبیعت و کوهستان تبریک گفته و ارزوی سالی سراسر شاد و همراه با سربلندی و موفقیت ارزو مند است .